La box CrossFit Gerland
Les coachs La box : visite guidée
Philosophie
CrossFit Gerland propose une approche singulière du CrossFit et de l’activité physique en général. L’encadrement attentif, les conseils nutritionnels ainsi que l’approche individualisée de l’activité sont pour nous les clefs du succès d’une approche préventive de la santé.
Notre objectif est de solliciter l’ensemble du corps intelligemment, d’optimiser vos mouvements afin d’améliorer durablement votre qualité de vie à l’intérieur et en dehors de notre Box.
Ici, pas de préjugés. On vient pour s’entraîner, donner le meilleur de soi-même et se surpasser, accompagné par un coach expérimenté, certifié CrossFit-Level 1 et CrossFit Level 2, et encouragé par la communauté CFG. Le principe est de transmettre le goût de l’effort, l’envie de repousser ses limites, en se sentant soutenu dans sa démarche. Le partage, la rencontre de personnes d’ambitions à niveaux différents et la cohésion de groupe sont des éléments capitaux de notre vision du CrossFit.
La team «coachs»
Emeric, Founder/Owner
CrossFit Level 2
BPJEPS AGFF
CrossFit Kids
DU Européen Préparation Physique
Mon intention est simple : apporter l’expertise et l’expérience CrossFit au plus grand nombre ! Pour cela, nous avons travaillé fort pour proposer un complexe et une équipe dédiée au développement de toutes les qualités physiques et à la formation d’une génération de véritables athlètes du quotidien !
Mes valeurs ? Précision, rigueur… et fun !
David Jankinoff « Dady »
CrossFit Level 2
Brevet d’État métier de la forme
Diplôme fédéral Karaté et Self-Défense
Fournir les conditions optimales pour permettre aux gens de réaliser leurs objectifs sportifs : voila ma vision du coaching !
Mes valeurs ? Écoute, honnêteté et détermination !
Maxime G. « Max »
DEUST métier de la forme
CrossFit level 2
CrossFit Weightlifting
CrossFit Gymnastic
CrossFit Kids
Je m’éclate dans ce métier quand je réussis à transmettre quelque chose pour vous faire progresser ou quand j’arrive à ce que vous passiez une super heure en ma compagnie.
Mes valeurs ? Humilité et bienveillance, dynamisme et fun !
Tom
BPJEPS
CrossFit Level 2
CrossFit Level 3 (en cours)
CrossFit Gymnastic Level 2
BF1 Haltero
En tant que coach, je mets un point d’honneur à enseigner avec précision pour transmettre des bases solides et durables. Ma passion pour la virtuosité me pousse à aller toujours plus loin dans la recherche du geste juste et efficient. Tout ça dans une ambiance où le plaisir reste au cœur de l’effort.
Mes valeurs ? Précision et Plaisir
Louis « Loulou »
Head Coach
CrossFit level 2
BP JEPS AF
Étant passé par divers métiers liés au suivi des personnes, être coach est pour moi le plus épanouissant. Nous ne faisons pas qu’accompagner, nous créons des liens, échangeons et nous voyons évoluer les personnes que nous recevons chaque jour à travers cette passion commune du Crossfit.
Mes valeurs ? Rigueur, écoute, dépassement de soi et fun.
Pierre D. « Pierro »
BP JEPS AF
CrossFit Level 1
Car j’aime être au contact de la personne, l’emmener vers ses objectifs. Être à l’écoute des clients pour pouvoir les aider. L’ambiance des cours collectifs !
Mes valeurs ? Accepter, respecter, considérer et apprécier.
Hugo
BPJEPS en cours
CrossFit Level 1
Pour moi le coaching c’est avant tout transmettre ma passion. Aider et accompagner les personnes à atteindre des objectifs personnels ou simplement s’épanouir dans l’activité de crossfit en associant écoute et conseil.
Mes 3 valeurs : Persévérance, Plaisir et Progrès
Diego C. « Le D »
Geoffrey « Joff »
BPJEPS AF (en cours)
CrossFit Level 1 (en cours)
« Ma vision du coaching en CrossFit, c’est guider chaque athlète à son rythme, tout en construisant une base solide et durable qui lui garantira une progression sur le long terme.Mes trois valeurs : la bienveillance, pour que chacun se sente soutenu, la rigueur, pour avancer avec exigence, et la transmission, parce que partager le savoir fait grandir tout le monde. »Mes valeurs ? Bienveillance, Rigueur et Transmission
Lisa Janin
BP JEPS
BF1 Haltérophilies
CrossFit Level 1
CrossFit Gerland : visite guidée
Situé dans le 7 e arrondissement de Lyon, CrossFit Gerland vous ouvre ses portes si vous projetez d’organiser un évènement professionnel dans le quartier de Gerland/Jean Macé.
Aménagé dans un ancien hangar industriel, à seulement quelques mètres du métro Jean Jaurés, cet établissement est idéal pour tous types de projets professionnels et d’entreprise.
CrossFit Gerland vous accueille dans un cadre industriel et atypique pour un shooting photo, un tournage vidéo, une journée incentive ou formation.
Une gamme de tarifs pensée pour répondre aux mieux à vos envies et vos objectifs de progression
Plus de 60 créneaux de WOD hebdomadaires, sur 4 aires de travail. On commence l’entraînement ?