CFG : votre future seconde maison

Chez CrossFit Gerland, l’esprit de communauté n’est pas une idée en l’air. Nous nous entraînons ensemble, progressons ensemble, faisons face à nos difficultés ensemble. Au delà d’un simple rendez-vous sportif, vos entraînements deviendront rapidement une rendez-vous d’équipe. Chaleur et ambiance garantis, surtout en temps de compétitions ou de CFG party !

Le CrossFit ne se décrit pas,
il se vit

Maxime, membre CFG depuis Juin 2016
Chef de cuisine auprès d’un meilleur ouvrier de france

Etant dans un métier où nous travaillons et voyons peu de monde, le crossfit m’apporte ce côté communautaire qui me permet de m’évader. Il sert à évacuer mon stress et de retrouver mes performances de mes 20 ans. Il m’a permis aussi d’améliorer mon état de santé, surtout au niveau douleurs articulaires. De plus nous sommes encadrés par des coachs exceptionnels, tant que le plan sportif que humain. Et je m’éclate a faire quelques compet pour le fun

Le CrossFit en 3 mots : « évasion, dépassement, famille »

Phillippe, membre CFG depuis Mars 2017
Directeur Adjoint du CHU de Grenoble en charge de tous les paramédicaux

Le CrossFit contribue à m’apporter force physique et renforcer mes aptitudes à manager les équipes en étant bien dans mon corps et mon esprit : le CF me rend très proactif et combatif

Le CrossFit en 3 mots : « la force physique et mentale, l’équipe car tu progresses en groupe et l’énergie car tu fonctionnes sainement de l’alimentation aux rapports humains »

Amandine, membre CFG depuis Février 2017
Chef de cuisine

Le CrossFit m’apporte une meilleure santé, j’ai presque perdu 10 kg depuis mon arrivée à CFG avec un rééquilibrage alimentaire. J’ai un petit peu plus confiance en moi

Le CrossFit en 3 mots : « convivialité, dépassement de soi — même si parfois c’est mentalement difficile; je craque souvent, mais je ne lâche rien — et plaisir »

Les avis des membres CFG

Un peu plus d’un mois maintenant et j’apprécie particulièrement l’ambiance que les coachs ont réussi à créer. Ici, pas de jugement, pas de compétition, «juste» la recherche du dépassement de soi avec un soutien de tous les membres quel que soit leur niveau et le nôtre ! On est toujours bien encadré, surveillé avec des échauffements pour éviter les blessures et des WOD variés, bien expliqués, vraiment content de cette box !

Arnaud, crossfiteur CFG

Dès 7H du matin, l’ambiance est au top avec une team qui se soutient et un coach qui motive. Ici, on dit ‘bon chance’ on se porte tout aussi loin que l’on peut et on finit avec le sourire suivi du fameux check. Tout est de qualité, longue vie à cette box !

Laura, crossfiteuse CFG

Après quelques mois, résultats foudroyant: kilos en moins, meilleur forme, amélioration de la souplesse…
Une véritable manière de s’améliorer en fitness. Une équipe vraiment au point et entraînante : le CF, c’est presque comme une famille !

Damien, crossfiteur CFG

Des coachs d’une qualité et d’une humanité rares, dans un environnement à taille humaine avec une communauté d’adhérents cool et passionnés

Thibaut, crossfiteur CFG

Lieu au top avec une équipe de choc qui vous permettra de vous surpasser !

Mickael, crossfiteur CFG


Florent, membre CFG depuis Novembre 2015
Chirurgien orthopédiste des membres inférieurs

Le CrossFit me permet de me remettre en forme après mes nombreuses années d’internat pendant lesquels j’avais lâché le sport, j’essaie d’aller entre 2 et 3 fois par semaine à la box. Très rapidement je me suis senti beaucoup plus en forme physiquement et moralement aussi. J’aime le fait que chaque séance soit différente, le mélange des différentes disciplines et l’intensité des WOD. L’ambiance à la box est super cool avec des coachs à l’écoute et qui donnent facilement le petit conseil qui va bien. Je me sens en sécurité sur les différents mouvements notamment avec des charges car je sais que je serais corrigé si le placement n’est pas bon

Le CrossFit en 3 mots : « intensité, variété, encadrement »

Inneke, membre CFG depuis Juin 2015
Sanofi Pasteur Vaccines, Business Development Public Markets

Le Crossfit me donne l’opportunité de mener une vie active à la box, comme à l’extérieur et de m’apprendre des nouvelles choses tous les jours. Étant une étrangère en France, il m’a permis de rencontrer des gens avec des esprits similaires qui ont évolué en de très bons amis aujourd’hui.
J’adore la compétition, l’énergie positive et la communauté qui semble se former dans les boxes partout dans le monde !

Le CrossFit en 3 mots : « humilité, communauté, fun »

Kim, membre CFG depuis Décembre 2016
Employée de banque

Je me suis inscrite au CrossFit en décembre 2016 après avoir échangé longuement avec un ami des bienfaits de ce sport. Depuis, je m’y rends à minima 5 fois par semaine par besoin et pur plaisir. Cela me permet de pouvoir tendre, voire même, réaliser mes objectifs de vie : partage, ambition, plaisir, devenir plus forte et surtout avoir un esprit sain dans un corps sain

Le CrossFit en 3 mots : « intensité, communauté, machines »

fantassinCommunauté