La box CrossFit Gerland

Les coachs     La box : visite guidée

Philosophie

CrossFit Gerland propose une approche singulière du CrossFit et de l’activité physique en général. L’encadrement attentif, les conseils nutritionnels ainsi que l’approche individualisée de l’activité sont pour nous les clefs du succès d’une approche préventive de la santé.

 

Notre objectif est de solliciter l’ensemble du corps intelligemment, d’optimiser vos mouvements afin d’améliorer durablement votre qualité de vie à l’intérieur et en dehors de notre Box.

Ici, pas de préjugés. On vient pour s’entraîner, donner le meilleur de soi-même et se surpasser, accompagné par un coach expérimenté, certifié CrossFit-Level 1 et CrossFit Level 2, et encouragé par la communauté CFG. Le principe est de transmettre le goût de l’effort, l’envie de repousser ses limites, en se sentant soutenu dans sa démarche. Le partage, la rencontre de personnes d’ambitions à niveaux différents et la cohésion de groupe sont des éléments capitaux de notre vision du CrossFit.

La team «coachs»

Emeric, Owner et Head coach

CrossFit Level 2
BPJEPS AGFF
CrossFit Kids
DU Européen Préparation Physique

Mon intention est simple : apporter l’expertise et l’expérience CrossFit au plus grand nombre ! Pour cela, nous avons travaillé fort pour proposer un complexe et une équipe dédiée au développement de toutes les qualités physiques et à la formation d’une génération de véritables athlètes du quotidien !

Mes valeurs ? Précision, rigueur… et fun !

David «dady»

CrossFit Level 2
Brevet d’État métier de la forme
Diplôme fédéral Karaté et Self-Défense

Fournir les conditions optimales pour permettre aux gens de réaliser leurs objectifs sportifs : voila ma vision du coaching !

Mes valeurs ? Écoute, honnêteté et détermination !

Max

DEUST métier de la forme
CrossFit level 2
CrossFit Weightlifting
CrossFit Gymnastic
CrossFit Kids

Je m’éclate dans ce métier quand je réussis à transmettre quelque chose pour vous faire progresser ou quand j’arrive à ce que vous passiez une super heure en ma compagnie.

Mes valeurs ? Humilité et bienveillance, dynamisme et fun !

Tom

CrossFit Level 1
BPJEPS en cours 

J’adore partager et recevoir. Je souhaite vous transmettre la passion qui m’anime, le CrossFit et l’haltérophilie. Si je peux vous aider à vous rapprocher de votre but, à transpirer, ou juste vous donner le sourire après une journée de travail. Alors mon but est atteint.

En qualité de Coach, nous nous devons d’apporter toute notre connaissance au service du mouvement juste et fonctionnel tout en ajoutant le fun nécessaire à la réalisation d’une séance calibrée.

Mes valeurs ? Plaisir, Passion et Partage.

Louis

CrossFit level 2
BP JEPS AF

Étant passé par divers métiers liés au suivi des personnes, être coach est pour moi le plus épanouissant. Nous ne faisons pas qu’accompagner, nous créons des liens, échangeons et nous voyons évoluer les personnes que nous recevons chaque jour à travers cette passion commune du Crossfit.

Mes valeurs ? Rigueur, écoute, dépassement de soi et fun.

Alex

BP JEPS AF

Car j’aime être au contact de la personne, l’emmener vers ses objectifs. Être à l’écoute des clients pour pouvoir les aider. L’ambiance des cours collectifs !

Mes valeurs ? Accepter, respecter, considérer et apprécier.

Romain

BPJEPS Force (2013)
DU OPPH
CrossFit Level 1 (anatomy, scaling)
CrossFit Level 2 Weighlifting
Diplôme posturologie (CIES)
Movement optimisation REHAB U
Brevet Fédéraux
2nd degrés haltérophilie
1er degré force athlétique

Ancien joueur de rugby passionné par le mouvement et le développement de la force, c’est tout naturellement que je me suis orienté dans le milieu de l’entraînement.

Mes valeurs ? Respect, labeur, dépassement de soi.

CrossFit Gerland : visite guidée

Situé dans le 7 e arrondissement de Lyon, CrossFit Gerland vous ouvre ses portes si vous projetez d’organiser un évènement professionnel dans le quartier de Gerland/Jean Macé.

Aménagé dans un ancien hangar industriel, à seulement quelques mètres du métro Jean Jaurés, cet établissement est idéal pour tous types de projets professionnels et d’entreprise.

CrossFit Gerland vous accueille dans un cadre industriel et atypique pour un shooting photo, un tournage vidéo, une journée incentive ou formation.

Contactez la box pour plus d’informations !

Une gamme de tarifs pensée pour répondre aux mieux à vos envies et vos objectifs de progression

Plus de 60 créneaux de WOD hebdomadaires, sur 4 aires de travail. On commence l’entraînement ?

fantassinLa box